Uma salada de milho e caranguejo não é apenas um prato saboroso, mas muito útil.
E embora haja muitas receitas, os principais produtos permanecem inalterados.
Você pode preparar a salada não apenas em uma mesa festiva, mas também surpreender e cuidar de seus entes queridos todos os dias.
Que este prato não incomoda, você precisa adicionar alguns "entusiasmo". Por isso, anote no livro de culinária abaixo das receitas dadas.
Descrição e propriedades úteis dos principais ingredientes
Milho - este é um vegetal conhecido, que é freqüentemente usado em forma cozida. Não é apenas gostoso, mas também é útil.
- Graças ao milho, você pode reduzir a concentração de colesterol "ruim" no sangue.
- Milho tentando não machucaria meninas que querem perder peso.
- O óleo de milho cru não refinado é usado para tratar e prevenir a obesidade, diabetes e aterosclerose.
- O milho é caracterizado por um efeito diurético e colerético. É útil usar em inchaço e hipertensão.
- Na medicina popular, esse vegetal é indispensável no diabetes e na discinesia dos ductos biliares.
As varas de caranguejo estão presentes no mercado moderno há algum tempo e, durante esse período, começaram a ser muito procuradas. Para a preparação deste goodies use:
- pollock;
- pescada;
- carapau.
Para melhorar o sabor e sabor do peixe picadinho, adicione estes componentes:
- sal;
- amido;
- beber água;
- óleo vegetal.
Desde peixe é usado para a preparação deste delicioso produto, os seguintes componentes estão contidos na composição:
- níquel;
- molibdênio;
- flúor;
- cromo;
- cloro;
- zinco.
Estes mariscos melhoram a função cerebral, fortalecem os vasos sanguíneos, reduzem a concentração de colesterol no sangue.
Receitas originais que podem ser facilmente implementadas
Com ovo e cebolinha
Esta receita é familiar para muitas donas de casa, pois é muito simples e rápida em termos de culinária. Os seguintes produtos são necessários:
- varas de caranguejo - 400-500 g;
- milho em conserva - 450 g;
- ovo - 4-5 pedaços;
- cebola verde, endro;
- maionese - a gosto;
- sal - a gosto.
Como fazer de acordo com a receita:
- Varas de caranguejo cortadas em cubos, cujo tamanho corresponde aos grãos de milho.
- Ovos cozidos duramente (8-10 minutos), limpos da casca e também cortados em cubos do mesmo tamanho que os anteriores. Transferir para varas de caranguejo.
- Abra a lata de milho (425 g), escorra o líquido e coloque tudo em uma saladeira.
- Lave as cebolas verdes e endro (ao longo de um monte), pique finamente, combine com o resto dos produtos.
- Todos combinam com maionese 67% de gordura (180 g), sal a gosto e colocam em local fresco durante 30 minutos. Após este tempo, o prato pode ser servido à mesa.
Com arroz e ovo
Devido ao arroz, a salada torna-se nutritiva e incrivelmente saborosa. Produtos necessários:
- arroz - 100 g;
- milho em latas - 100 g;
- varas de caranguejo - 200 g;
- ovos de frango - 3 pedaços;
- maionese 67% - 180 g;
- sal, pimenta - a gosto.
Como cozinhar:
- Arroz ferver (garupa com a água é tomada na proporção 1: 3), legal.
- Ferva os ovos cozidos (8 a 10 minutos).
- Varas de caranguejo descongeladas.
- Corte os ovos em pequenos cubos (2 vezes menos grãos de milho). Para isso, uma rede culinária especial é perfeita. Despeje em uma tigela de salada profunda.
- Da mesma forma, pique os caranguejos e adicione aos ovos.
- Lave o arroz cozido, despeje o milho para os ingredientes preparados. Você pode usar não só milho enlatado, mas também congelado (100 g). Pouco antes de adicioná-lo à salada, ferver em água fervente por 10 minutos.
- Sal produtos, adicione a maionese, misture e despeje em um prato.
- Você pode decorá-lo com verduras, azeitonas ou pimentões.
"Prazer de queijo"
Esta salada será apreciada por aqueles que gostam de comer queijo. Nele inclui os seguintes componentes:
- varas de caranguejo - 6 pcs.
- salsicha de queijo -100 g;
- queijo semi-sólido - 100 g;
- milho (enlatado) - 100 g;
- pepino - 1 pedaço;
- maionese, pimenta.
Como:
- Descongelar as varas de caranguejo, cortadas em duas partes e ainda mais em pedaços, cujo tamanho é comparável aos grãos de milho. Produto pulverizado em uma saladeira.
- Pepino lavar com água, corte ao meio e picado em cubos. Certifique-se de que os tamanhos desses cubos para todos os ingredientes sejam os mesmos. Então o prato será homogêneo.
- Uma vez que o queijo de salsicha é caracterizado por um gosto fumado pronunciado, triture-o em um ralador grande.
- O segundo tipo de queijo cortado em cubos, cujo tamanho é idêntico aos anteriores. Transferi-lo para os componentes de aço. Adicione o milho aqui (100 g).
- Sal a salada e adicione a pimenta vermelha em uma pequena quantidade (1/2 colher de chá).
- Para o reabastecimento, tome 2 colheres de sopa. l. maionese, tanto salmoura de milho e misture tudo. Vista o molho com uma salada e misture tudo.Devido a este método, o prato fica suculento e saboroso.
"Vitamina"
Este prato não é apenas saboroso e útil, mas também muito bonito. Ele tem um segundo nome - "Rainbow". Para cozinhar, você precisa destes produtos:
- pepino fresco - 2-3 pcs;
- tomate fresco - 2-3 peças;
- milho - 1 panela;
- queijo duro - 100 g;
- varas de caranguejo - 100 g;
- bolachas - 50 g;
- maionese - a gosto.
Procedimento:
- Tomates, pepinos, palitos de queijo e siri cortados em pequenos cubos de tamanho médio.
- Coloque no prato todos os produtos em grupos, exceto maionese e bolachas.
- No meio do prato, adicione a maionese (100 g) e um pacote de bolachas (50 g).
- Antes de usar, misture tudo e sirva na mesa.
"Frescura"
Salada de varas de caranguejo, milho e pepinos - um prato leve e suculento que se tornará um enfeite de qualquer festivo ficou. Devido ao pepino e ervas, a salada recebe notas frescas de verão. Produtos necessários:
- varas de caranguejo - 200 g;
- milho enlatado - 200 g;
- ovos - 2 pedaços;
- pepino fresco - 1-2 pcs;
- folhas de alface - 50 g;
- cebolinha - 15 g;
- endro fresco - 15 g;
- maionese, sal, pimenta - a gosto.
Processo de cozimento:
- Descongelar as varas de caranguejo, cortadas em cubos de tamanho médio.
- Pique bem as folhas de alface, adicione aos palitos.
- Ferva os ovos (8-10 minutos), fresco, retire a casca, corte em fatias de tamanho médio, pepinos - cubos, cujo tamanho é idêntico ao obtido a partir de varas de caranguejo. Todos os adicionam à saladeira junto com o milho.
- Pique finamente cebolinha e endro, adicione ao resto dos ingredientes, tempere com maionese (100 g) e sal a gosto. Coloque na geladeira por 30 minutos.
Com maçã e queijo
Mas é muito simples e rápido de cozinhar. Esta é uma excelente escolha para as meninas que estão em dieta. Você pode usar o prato como um jantar leve.
Componentes necessários:
- varas de caranguejo - 200 g;
- ovos - 2 pedaços;
- milho enlatado - 100 g;
- apple-1 pc.
- queijo duro - 100 g;
- maionese - a gosto.
Processo de cozimento:
- Ferva os ovos cozidos (8-10 minutos), esfriar, descasque e corte em cubos pequenos.
- Lave a maçã, moa o ralador.Não remova a casca.
- Varas de queijo e caranguejo cortadas em pequenos cubos. Todos os ingredientes despeje em uma tigela funda e tempere com maionese (90-100 g). Mexa, coloque na geladeira por 20 minutos e antes de servir, coloque a salada em um prato bonito.
Salada comemorativa com varas de caranguejo, milho e repolho de Pequim:
Salada de varas de caranguejo e milho hoje começou a substituir ativamente o Olivier tradicional. O prato distingue-se não só pelas suas excelentes qualidades de sabor, mas também pela sua utilidade. Nenhuma manipulação complicada e ingredientes caros são necessários. Mas, aproveitando pelo menos uma das receitas propostas, cada amante poderá surpreender sua família agradavelmente.